摘要：
投篮怎样更好地用手指拨出?首先将球轻轻的放在你的投篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙（这样做的目的是为了保持你轻松的持球）.投篮前,将球举过头顶,两个...
投篮怎样更好地用手指拨出?
首先将球轻轻的放在你的投
篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙（这样做的目的是为了保持你轻松的持球）.投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是持球手腕部呈90度弯曲,另一个是持球手肘部成90度.出手时扶球手不要用力,持球手臂逐渐打开,将球向前送,动作一定要柔和,因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的,而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的.在球出手后将手臂完全伸直,这在篮球里叫跟随动作,是保证你出球路线准确的很关键的一环.一个投篮动作就结束了. 要想体会手指拨球的感觉,最好办法就是手臂放轻松,手持球也不要用力.另外初级练习时不要跳投,腿上的发力会影响你对手的注意力,而且会因用力65造成动作变形.
保罗乔治投篮用哪个手指拨球
保罗乔治投篮,身体基本成直立54的,对于手型的把控也是很到位,所以,再出手的时候都是食指和中指拨球的.希望对你有所启发!
投球时,哪些手指发力
中指和食指 无名指稍微用力 大小拇指 起辅助作用!
