摘要：
前几天,去健身房的时候,认识一个健身房的教练.他主动接近我的,教我做动作,教我做动作.过了几天,你的知道他的背景看他有没有家事毕竟我们不是小孩子了应该用心去看待一个人如何和健身房教...
前几天,去健身房的时候,认识一个健身房的教练.他主动接近我的,教我做动作,教我做动作. 过了几天,
你的知道他的背景 看他有没有家事 毕竟我们不是小孩子了 应该用心去看待一个人
如何和健身房教练交流
正常,说明你两都不善言谈.其实这个问题根人生经历有很大关系.可以看看金正坤的人际关系方面的.
一般情况下,打话题有两个:
1、你可以对他提一些他善长的问题,比如专业性的问题,让他讲,配合他发挥就可以了.
2、共同爱好,比如说,世界健美先生、中国健美大赛等等,或都游戏、足球.
实在找不出来话,夸他两句、开开玩笑.时间久了,人熟了就无所谓了.
真遇到实在死性,不善沟通的.那也没着.
健身教练要掌握什么知识和技能
健身教练要掌握的知识和技能有:氧健身203、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽.
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康.因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学.
因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助.见多识广是一个健身教练起码的素质.比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是"私人医生",掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等.
针对不同的人,制定出不同的训练方法.但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能.
扩展资料
随着百姓生活水平逐渐提高,健身意识越来越强,健康生活理念深入人心,"
花钱买健康"被越来越多的人接受.10年前,白领的万元健身卡更多是身份的"炫耀",如今,加入健身俱乐部为自己的健康理性投资,已经成为许多人日常生活的一部分.
国家体育总局人力资源开发中心主任金华省去年年底在北京2014中国国家职业健身教练专业大会作主题演讲,披露了一份中国健身教练职业发展报告,调查涵盖了北京、上海、广州、深圳、沈阳、郑州和成都的2000多个样本,采集到一些关于百姓健身以及健身教练的第一手数据.
不同类型的健身者走进健身房,但他们的健身动机不尽相同.调查显示:健身者以增强体质为目的的列到第一位,缓解压力和结交朋友为目的的分别列到第二、第三位.
参考资料来源:百度百科--健身教练
私人健身教练培训,私人健身教练都要学哪些内容
现在的私教分高级私人健身教练和全能私人教练专家.课程内容具体如下:
【全能私人教练专家班学习课程内容 】
1.心肺复苏（私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法）
2.私教必学基础课程（运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定等）
3.功能性训练（初中高级）
4.专业运动康复（初中高级脊柱康复和自由关节康复）
5.俱乐部运营管理与销售,教学能力与心态
6.普拉提（初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练）
7.高级训练技术（平台期突破,高级训练法则）
8.体适能专家（急速瘦身,孕妇体适能,功能性体适能,极限体能）
【高级私人教练班学习课程内容】有两个选项:
选择一 运动康复方向 学习课程有:
1. 私教必学基础课程（运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定等）
2. 专业运动康复（初中高级脊柱康复和自由关节康复）
3. 俱乐部运营管理与销售,教学能力与心态
选择二:功能性体适能方向:
1. 私教必学基础课程（运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定等）
2.功能性训练（初中高级）
3. 俱乐部运营管理与销售,教学能力与心态
