摘要：
十个指尖相碰会有疼痛的感觉估计是缺维生素了,向医生咨询.什么是好感,什么是喜欢好感对许多人都会有,可能是对一个人的某些方面,但喜欢比好感更高一个层次总是休息不好,睡觉的时候好像没睡...
十个指尖相碰会有疼痛的感觉
估计是缺维生素了,向医生咨询.
什么是好感,什么是喜欢
好感对许多人都会有,可能是对一个人的某些方面,但喜欢比好感更高一个层次
总是休息不好,睡觉的时候好像没睡着一样.怎么都睡不着!有什么好办法?谢谢
帮助睡眠,安定神情的手指203.
1.方法:用拇指尖与其他四指尖相碰,双手同时做.
2.相碰的顺序和次数:食指1,无名
指2,小指3,中指4;中指4,小指3,无名指2,食指1.
3.相碰次数规律:1234;4321.此为一回.
4.一日二次,午休前和晚睡前各做一次,每次重复上述动作 16 回.
5.要领:静心无杂念,专注于手指相碰的顺序和次数.
手指203来自2009年2月11日22时央视4套播出的《中华医药》节目.
节目介绍一位老阿姨失眠多年,每天只能睡着一、二个小时,万分痛苦.痛苦到什么地步呢?到了写下遗书的地步---不想活了.可想而知她的失眠症状之重,痛苦煎熬之深.最后,老阿姨抱着试一试的想法,做了手指203,才得以正常入睡,解决了困扰她多年的失眠顽症.
建议你试一试.
