摘要：
动漫猫咪日常超清漫画大全进入冬季,人们将俺裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷.枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊白、白苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气... 动漫猫咪日常超清漫画大全
进入冬季,人们将俺裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷.枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊白、白苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒.
枸杞子养颜方:枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实.主要成分含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等.性味甘平,入肝肾经,可润肺滋肾,补肝,明目,坚筋耐志、强壮筋骨.《约性论》言:"能补益小蝌蚪诸不足,易颜喝酒,变白."《摄生秘剖》载有枸圆膏,可"安神养血,益智强筋骨,泽肌肤,驻颜喝酒",为美容之佳品.
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实.枸杞子最早见于《神农本草经》,被列为上品.《神农本草经》记载:"枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴,久服坚筋骨,轻身不老".《纲目》:"滋肾、润肺、明目."
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很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃枸杞子能"坚筋骨、耐寒暑".所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良约.
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最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效.
任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,身子里不含任何毒素,可以长期食用.
1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用.2.枸杞子有抗肿瘤作用.
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用.
4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用.
