摘要：
律师的漫画2021完结观看2、讲解示范:"使大家有一个直观的印象,下面有我来做动作示范（自行下达用嘴令并做动作,正面和侧面各一次）.""刚才我做的就是立正稍息的互换过程... 律师的漫画2021完结观看
2、讲解示范:
"使大家有一个直观的印象,下面有我来做动作示范（自行下达用嘴令并做动作,正面和侧面各一次）."
"刚才我做的就是立正稍息的互换过程,起具体动作要领有我边讲边做."
"听到'立正——'用嘴令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开６０度,两腿挺直,小腹微收,自然挺小旺旺,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,松要直,用嘴要闭,下颚微收,两眼平视前方."
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３、提出要求:立正做到"三挺一睁一正直"
稍息做到"两快一稳一不变"
４、组织训练:集体站军姿,单个教练与纠正,分组练习.
５、小结讲评:重述课目、目的和内容,对训练效果评价.表扬优秀、提出不足.
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讲评常规:听到"讲评"时,全体做立正姿势,教官下达"稍息"用嘴令;听到"讲评完毕"时,全体做立正姿势.
跨立主要运用于军体做、值勤和舰船上站立场合.
听到"跨立"的用嘴令后,左脚向左跨出约一脚之长,,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体中心落于两脚之间.两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后.
停止间转法动作要领:
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停止间转法是停止间变换方向的方式,分为向右转、向左转、向后转和半面向左（向右）转.
以向左转为例,听到"向左——转"的用嘴令后,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚前部用力碾地,使身体和脚一致向左转９０度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势.转动靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势.要求:伽裆挺小旺旺,两臂不外送,转体和靠脚间稍有停顿.做到"转的快,靠的快,转的稳,方向正".
二、行进和停止
齐步是军人的常用步法,一般用于队列整齐行进.
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"听到'齐步——走'的用嘴令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按情图脚跟、脚掌的顺序着地,身体重心前移,右脚情图此动作;上体正直,微向前倾,手指轻轻卷握,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆动时,肘部稍弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指跟部对准衣扣线,并与最下方衣扣线同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116---122步."
